Základy sebeobrany – starší děti

Zájmový útvar je určen starším dětem, které chtějí rozvíjet svou fyzickou zdatnost a osvojit si pokročilejší dovednosti v oblasti sebeobrany. Účastníkům nabízí vzdělávání v oblasti pohybových aktivit, bezpečného chování a zvládání obranných i útočných technik s důrazem na správné provedení a kontrolu.

Náplň zájmového útvaru:

nácvik obranných a útočných technik osvojování hmatů, chvatů, úderů a kopů nácvik správných postojů a pohybových návyků rozvoj síly, koordinace a obratnosti učení prostřednictvím nápodoby, opakování a praktické činnosti V průběhu školního roku si účastníci osvojí základní i rozvíjející postoje a techniky, které mohou prezentovat na veřejných vystoupeních a akcích.

Zájmový útvar přispívá k pohybovému vzdělávání účastníků a rozvoji klíčových kompetencí, zejména kompetence k učení, sociální a personální a kompetence k řešení problémů. Podporuje rozvoj sebevědomí, disciplíny, odpovědnosti a schopnosti adekvátně reagovat v různých situacích.

Zájmový útvar je veden zkušeným lektorem.

Účastnický poplatek je nutné uhradit nejdéle do 20 dnů od zaslání/předání příkazu k úhradě. Účastnický poplatek je možné hradit jednorázově, nebo ve dvou rozdělených (pololetních) platbách, vždy do 20 dnů od zaslání/předání příkazu k úhradě. Účastník je zapsán na celý školní rok.

Věk: 12-16

Termín: PÁ 18:30-19:30

Místo konání: pracoviště Komenského 42, Plzeň - Bolevec, Tělocvična

Cena kroužku: 3500 Kč/rok možno platit pololetně (1850+1850)

Vlastní vybavení: boty s bílou podrážkou, volný oděv

Cena zahrnuje: pojištění, pronájem, materiál, vedoucí